Cuci Tangan dengan Sabun dan Air Mengalir Lebih Efektif Jaga Kesehatan

KUASAKATACOM, DEMAK- Membiasakan diri mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir setelah beraktivitas merupakan langkah paling efektif untuk menjaga Kesehatan, menurut Amesh A. Adalja, peneliti senior di Johns Hopkins Center for Health Security.

Dalam siaran Well and Good, Senin (5/5), Adalja menegaskan bahwa tangan merupakan jalur utama masuknya mikroorganisme ke dalam tubuh. "Mencuci tangan adalah cara sederhana namun ampuh untuk menurunkan risiko kontaminasi dan tertular infeksi," katanya.

BERITA TERKAIT:
KKHI Makkah Optimalkan Layanan Kesehatan Jemaah Haji
Kota Semarang Perkuat Kerjasama Bidang Pendidikan-Kesehatan dengan Kota Nanjing
Waspada MERS-CoV, Jamaah Haji Diimbau Hindari Kontak Langsung dengan Unta
Menjaga Kesehatan Gigi agar Tetap Kuat hingga Usia Lanjut
5 Daun Herbal Ini Ampuh Redakan Gejala Asma secara Alami

Hal senada disampaikan oleh William Schaffner, pakar penyakit menular dari Vanderbilt University, yang menyatakan bahwa sabun dan air mengalir benar-benar mampu menghilangkan kuman dari tangan secara menyeluruh.

Sementara itu, Thomas Russo, Kepala Divisi Penyakit Menular di University at Buffalo, menambahkan bahwa pembersih tangan berbasis alkohol hanya efektif dalam kondisi darurat. "Namun, cairan ini tidak dapat membasmi semua jenis virus seperti norovirus yang menyebabkan muntah dan diare parah," ujarnya.

Ia menyarankan untuk mencuci tangan kembali dengan sabun dan air mengalir segera setelah memungkinkan, meskipun sebelumnya sudah memakai cairan pembersih tangan.

Schaffner juga menganjurkan agar kebiasaan mencuci tangan diterapkan sebagai aturan keluarga, terutama saat tiba di rumah, guna mencegah penyebaran kuman dari luar.

Meski sulit diukur secara langsung, Adalja menyebut bahwa peningkatan kebersihan tangan memberikan dampak nyata terhadap penurunan infeksi. Russo pun menegaskan, "Kebiasaan ini sangat berpengaruh dalam mengurangi frekuensi sakit dan mencegah penyebaran penyakit."