Pelatih Fisik Persija Telah Siapkan Menu Latihan Usai Pemain Libur Panjang
Ilham pun mengatakan bahwa Paul sangat memperhatikan berat badan para pemain.
Jumat, 05 Januari 2024 | 16:51 WIB - Ragam
Penulis:
. Editor: Wis
KUASAKATACOM, Jakarta- Hingga kini, para pemain Persija Jakarta masih menikmati masa liburnya. Tim Ibu Kota tersebut, baru akan mulai berlatih lagi untuk mempersiapkan tim dalam mengarungi sisa laga BRI Liga 1, di Nirwana Park, Bojongsari, pada Selasa (16/1/2024) sore.
Program latihan untuk menggembleng Hanif Sjahbandi dkk, telah disiapkan oleh dua pelatih fisik Persija, yakni Paul Keenan dan Ilham Ralibi. Walaupun akan ada banyak macam menu latihan, Ilham menyebutkan bahwa program latihan akan dilakukan secara bertahap agar para pemain mudah untuk beradaptasi. “Yang pasti program latihan sudah disiapkan setibanya mereka di tempat latihan. Tapi untuk porsi latihan akan dilakukan secara bertahap lebih dahulu,” kata Ilham.
BERITA TERKAIT:
Nasir dan Ichsan Kurniawan Dilepas Dewa United
Arema FC akan Tunjuk Pelatih Baru di Bulan Mei Ini
Skuat Madura United Antusias Ikuti Sosialisasi VAR
PT LIB Siapakan VAR Mobile untuk Dukung Championship Series BRI Liga 1
Dirut PSM Serahkan Komposisi Pemain Musim Depan ke Bernardo Tavares
“Untuk awalan akan dilakukan aerobic capacity yang berguna untuk adaptasi latihan yang terprogress,” sambungnya.
Ilham pun mengatakan bahwa Paul sangat memperhatikan berat badan para pemain. Hal tersebut dikarenakan berpengaruh dengan performa para pemain di lapangan. “Coach Paul (Keenan) memang menargetkan untuk berat badan perlu dijaga ketat hingga akhir liburan. Semuanya dilakukan agar tidak jadi masalah dengan performa pemain saat latihan nanti,” tutur Ilham.
***tags: #bri liga 1 #persija jakarta #latihan #pelatih
Email: [email protected]
KOMENTAR
BACA JUGA
TERKINI
![Kemenkumham Jateng Terima Kunjungan Kerja Sekretariat Komisi III DPR RI](./../.././images/2024/07/05/thumb_IMG-20240705-WA0011.jpg)
Kemenkumham Jateng Terima Kunjungan Kerja Sekretariat Komisi III DPR RI
05 Juli 2024
![Asal Usul Sendang Ontrowulan di Gunung Kemukus Sragen](./../.././images/2024/07/05/thumb_juru_kunci_Sendang_Ontrowu.jpg)
Asal Usul Sendang Ontrowulan di Gunung Kemukus Sragen
05 Juli 2024
![Tradisi Ruwat Agung Warga Samin Blora Dapat Sertifikat KIK KemenkumHAM](./../.././images/2024/07/05/thumb_Suasana-tradisi-ruwatan-ag.jpg)
Tradisi Ruwat Agung Warga Samin Blora Dapat Sertifikat KIK KemenkumHAM
05 Juli 2024
![DPRD Harap Orang Tua di Semarang Terapkan “Happy Parenting”](./../.././images/2024/07/05/thumb_IMG-20240704-WA0034.jpg)
DPRD Harap Orang Tua di Semarang Terapkan “Happy Parenting”
05 Juli 2024
![Jual Bocah Lulusan SD, Muncikari di Jepara Diringkus](./../.././images/2024/07/05/thumb_657281_720.jpg)
Jual Bocah Lulusan SD, Muncikari di Jepara Diringkus
05 Juli 2024
![PPDB di Pati Diwarnai Kecurangan, Pakai KK Palsu untuk Akali Zonasi](./../.././images/2024/07/05/thumb_d4a8e300a273b5504a948b6fdb.jpg)
PPDB di Pati Diwarnai Kecurangan, Pakai KK Palsu untuk Akali Zonasi
05 Juli 2024
![Atlet Unwahas Kembali Rebut Medali Emas ASEAN University Games 2024](./../.././images/2024/07/05/thumb_7fe56ac8-c9b1-47b9-a975-3.jpeg)
Atlet Unwahas Kembali Rebut Medali Emas ASEAN University Games 2024
05 Juli 2024
![Terminal Tipe A Demak Tak Kunjung Dibangun, Ini Penjelasan Kemenhub](./../.././images/2024/07/05/thumb_sejumlah-penumpang-sedang-.jpg)
Terminal Tipe A Demak Tak Kunjung Dibangun, Ini Penjelasan Kemenhub
05 Juli 2024
![Kalapas Brebes Imbau jajaran Lapas Brebes Tidak Main Judi Online](./../.././images/2024/07/05/thumb_IMG-20240705-WA0006.jpg)
Kalapas Brebes Imbau jajaran Lapas Brebes Tidak Main Judi Online
05 Juli 2024
![Pemkab Demak Berkomitmen Dukung Pengembangan UMKM](./../.././images/2024/07/05/thumb_WhatsApp_Image_2024-07-05.jpeg)
Pemkab Demak Berkomitmen Dukung Pengembangan UMKM
05 Juli 2024